大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水彩教程治愈的问题，于是小编就整理了1个相关介绍水彩教程治愈的解答，让我们一起看看吧。
如何才能控制自己不喝酒？
我平常自己中午-晚上喝两次，每次三、四两，有酒场都是七、八两，喝高兴了一斤也行！但我喝酒不闹腾，觉着难受就睡觉！今年上半年岀去聚会喝多了，骑电动车摔的不轻，回家酒醒觉的喝酒沒意思，自已己奔花甲，还有老母亲要侍奉，家里我是顶梁柱，喝岀来事来家怎么办？于是我就把酒戒了！到现在半年多，酒一至没喝，也不想！戒酒后睡觉好了，一睡到天亮！吃饭吃麻麻香！唯一的烦恼，体重胖了15斤，衣服重新买的，原来的穿不上了！奉劝常喝酒的，为了这个家和爱我们家人，把酒戒了吧！
好控制的很。
我原来也喝酒，且酒量很大，最多喝过三斤半，这可是一桌七个人现场验证的，说来不好意思，有四个人不但吐了，还当时送到了卫生队。
我虽没有酒瘾，也没有醉过，但每次喝了酒都头疼欲裂，非常难受，而且一整天都脸红脖子粗，一看就象个酒鬼。我喝酒还不象别人，吃点菜垫垫底，我有点瘦，一吃东西就灌不下酒了，为此爱人特别担心我的身体，没少叨叨我，她甚至跑到领导面前抱怨，搞得领导也不敢让我喝了。
正好戒酒，反正我也没瘾，就是觉得爱人做的让我没有面子，可细想想她是真心为我好呀。如今，我戒酒整整26年了。
很多人都有一个特点，那就是越想控制自己不做什么，反而越是会在心里惦记着这件事情，所以控制自己不喝酒只是下策。
我是内蒙人，年轻的时候酒量就很大，有时候一个人在家没事干，看电视吧觉得无聊，于是抓一把花生米，放一瓶白酒，一会儿全喝完，然后晕晕乎乎上床睡觉，从来也不觉得难受。你想我在家都是按斤喝酒的，去了外面更是肆无忌惮，从来都是喝到高兴为止。
就在前几年，我发现自己喝完酒回家之后睡不着觉，胃里火烧火燎，身上燥热难忍，只好一杯又一杯地喝凉水，喝完凉水还是感觉不解渴，好多次折腾到后半夜才能勉强睡一会儿，白天起来精神不好，头痛难忍，工作也干不好。
因为我喝完酒从来都没有胡搅蛮缠瞎折腾的毛病，所以我老婆从来都不会因为喝酒说我的不是，大多数时间都认为男人喝点酒也是一种必要的礼貌和社交手段，可是我感觉太不对劲了，以前喝酒图的是热闹舒服，现在喝酒就是在折磨自己，身体上的反应只有自己最清楚，因此我从想明白那天开始，就和所有朋友都说明白，本人戒酒了。
开始的时候还是经常和朋友一起吃饭，因为以前能喝酒的缘故，大家总是不相信我戒酒这件事情是真的，所以还是找各种理由劝酒，这种情况下我的坚持也是惹了许多朋友不高兴，后来我一想，还是待在这种环境里面迟早还得喝，所以很长一段时间朋友叫吃饭的时候我都委婉拒绝。
又过了一段时间，朋友们看我真的因为戒酒不愿意参加聚会了，渐渐的相信我真的是不想喝酒，所以明确表示不喝酒可以，但是必须要经常坐一坐。通过这件事情我不仅戒了酒，而且认识到了哪些人是酒肉朋友，哪些人是亲近的朋友。
到了现在，我每年喝酒的次数两个巴掌数的过来，逢年过节和家里长辈喝二两，朋友聚会最多一瓶啤酒，长时间的远离酒精让我对喝酒这件事情看得很淡，酒量也是自然而然变得很小，再没有那种十分想念和患得患失的感觉，除了我认可和重视的亲人朋友，其它的酒局饭局都以坚决不喝酒为参加的前提。
所以个人感觉刻意的控制自己不喝酒是下策，不和特别爱喝酒能喝酒的群体经常在一起是中策，重视自己身体发出的信号，重视自己的心里感受，自然而然远离让自己不舒服的事物才是上策。
到此，以上就是小编对于水彩教程治愈的问题就介绍到这了，希望介绍关于水彩教程治愈的1点解答对大家有用。
