大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水彩作品满分的问题,于是小编就整理了1个相关介绍水彩作品满分的解答,让我们一起看看吧。
有哪些让人欲罢不能的学习方法?
“有没有一种让人很爽的学习方法?”京誉君可以很肯定的告诉你,是有的。如果学习是一件痛苦的事情,这个世界上怎么会诞生那么多文化人。但是对于我们绝大多数人而言,要想在学习上变得“很爽”,还是要讲究一下方法的!
从小到大京誉君都在研究一个问题,那就是为什么好吃的东西都没营养,有营养的东西都难吃?为什么能让人成长的都是痛苦的,能让人快乐的东西都会使人退步?
京誉君总结了一下,这一切都是因为“精神***”改变了我们大脑的反馈机制。“精神***”是指那些能让我们“不会遇到任何阻力就能获得快乐的东西”。拿起手机动动手指,就有看不完的段子小视频、玩不完的手游、追不完的小哥哥小姐姐们,凡是能让幸福来的如此容易的东西都是“精神***”。
并且从生理的角度来讲,我们的大脑是存在bug的,就是它会建立一种正向反馈机制,每当我们获得***的时候,大脑就会强化带给你***的这件事,今后不断鼓励你继续多做这件事。而反过来,当我们再去做不能立刻获得快乐的事情时,大脑就已经不习惯了,就会感到痛苦。
而学习这件事,却是一个“延迟满足”的事情。它常常需要我们付出努力和时间,去思考问题、练习技能、甚至可能要面对一些小挫败,才能慢慢感受到自己的进步或者取得一些成果。也就是说这个过程中不全是令人产生愉悦感的东西,但这才是对我们有长远价值的东西,在经历这些过程后,所感受到的成就感和幸福感,也不是***带来的瞬间满足所能比拟的。
所以想要减少学习带来的“痛苦感”,一定要注意为学习建立正向的反馈机制,在学习的过程中要学会给自己创造“奖励”。除了诸如“完成学习任务满足一点自己的小愿望”,其实还可以试着和别人分享自己的新知,谈论自己的新观点,也能带给大脑成就感和幸福感,大脑就会强化“学习可以带来快乐”这件事,慢慢就会发现学习不再痛苦,而是一件快乐的事情。
你这问题有点抽象!
在我看来学习是痛苦的。没有人喜欢学习,我们学习只是为了自己的理想让自己变优秀!当然兴趣很重要,我们要培养自己的兴趣,才能更有动力学习,我有以下几个观点!
1. 自律、规划。制定小目标和小奖励。每每达标会受到鼓舞,引发更大的兴趣
(目标1要有挑战,2要绝对可及,否则无用)
这其实还能在心态上化被动为主动。人都喜欢掌握主动权。就算强迫自己也要把事情转变为自发的,而不是老师、家长、老板给你的任务。最简单的方法就是自我规划。即便是自己不愿做的事也要在得知目标和标准后自己做出适合自身情况的规划并执行,这会让你在心态上占主动,往往效果更好。
2. 深入学习,形成知识网。比如,我感兴趣的原本是听古典音乐,后来听各种碟、读各类有关书籍,知道了很多音乐家,为了更多了解他们,自然而然地研究了他们所处的社会背景,忽然间就和历史打通了。网状知识相互巩固、相互激发更大的兴趣和更深入的研究
3. 利用科技。比如,平时上厕所时喜欢在手机上打游戏、刷朋友圈,那不妨下载个背单词、学习卡***之类的,感觉像玩游戏一样,还利用起碎片时间学习。
4. 找到志同道合的“学友(并不是张学友)”。我承认这样的朋友很难得,我也只有一个而已。她是我的读书伙伴。我们会约好一起开始读某本平时没勇气打开的千页砖头书,然后找时间讨论,差不多就是个二人书友会了。我觉得如果你喜欢这种方式并且能有这样的朋友的话,学哪一科都可以这样切磋,其乐融融。这里要注意,不是一起学习,而是分别学习之后一起交流。
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